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SUBARU360R-2 出没中

絶滅危惧車、R-2(K12)の運転日記と最近はまったウルトラマラソン日記

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Are you ready for this? 覚悟はできてる?


明日は、小江戸大江戸200K

覚悟はできてる?

誰に言ってるんだか??


今日は残業しないで残った仕事は見なかった事にして帰ってきました。

準備はほとんどしてないから。

家から会場まで1時間掛からないのでたぶん5時半頃には家を出ます。

早く寝なきゃ。




毎年、ブログのコメント欄でレースの途中経過をお知らせしていますが今年はちょっと控えます。

もちろん、応援コメントは大歓迎ですが、返信する余裕が無いかも。

TwitterとかFacebookとかやってないし。




Lineで繋がっている方はラインで応援メッセージを貰えると嬉しいです。

Lineは出来る限り返信したいと思います。




心配していた天気も良い方向にズレて、雨は降らなそう。

ただちょっと北風が・・・。

でも風が強まるのは午後から。

たぶん追い風。

昼には晴れるみたいだし、日曜日も晴れ。

気温も低くない、絶好のウルトラ日和になりそうです。



ウェアはこんな。

実は全然決めてない。

小江戸
image1abc.jpeg
スタート時はこれに薄手のウィンブレ、生足。

大江戸
この人お揃いにしてみた。
image3abc.jpeg
これに薄手のウィンブレにadidasのロングパンツ。
ネックウォーマー
小江戸で中に着てたメリノウールの長Tは2日着ます(臭っ)これが臭くならないんだ。メリノ凄げ〜。
寒かったらパタゴニアのナノパフベスト
それでも寒かったらノースのレイン上

シューズは、小江戸はアルトラで行ってみます。
大江戸は、ホカに履き替えるかも。

image5abc.jpeg


って感じです。



参加される皆様、よろしくお願いします。



では、200km、36時間の旅、逝ってきま〜す





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小江戸大江戸の天気予報がヤバイ


Yahoo!!天気の埼玉の土曜日の予報(2/20 17:00発表)

hgfjhgfeeeeee.jpg



雪だるま☃が居るんですけど!!


なんかワクワクしているドMな自分が怖い。







小江戸大江戸迄あと 2日



今月の走行距離  277km 変わらず
体重 2/20朝  71.0kg (1kg増えた)



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小江戸大江戸の当日の天気予報とペース表(遅い人用)

日本気象協会の週間天気予報によると、土曜日は曇り一時雨

でも午後から夜まで雨だった予報が15:00に折りたたみの傘(小雨)に変わった。

良い方向に転んでます。

びしょ濡れは無さそう。

23日土曜日の川越の天気(日本気象協会2/19発表)
20190219tenki.jpg





で、ペース表。

自分のタイム表 (目標〜タイムリミット)
koedoooedo2019.jpg
クリックで拡大(たぶん大きくなるはず)

参加しない人には何処だか分かり難いエイドだけではなく一般的な地点も入れてみました。

早い時間が目標時間、遅い時間が完走リミットタイム。

早い時間で進めば明るい内にゴール。

って、毎年言ってて結局は35時間半以上です。





アップデート(小江戸大江戸200km)はこちらで。


まぁ、本名を知ってる人限定ですがね、HPの参加者名簿を見ればなんとなく分かるはず。



応援、お願いします。






今迄は言われなかったのですが今年から伴走応援が禁止になりました。

応援に来て頂ける皆様、伴走は出来ませんのでよろしくお願いします。

見つかると失格です。



オフィシャルページよりコピペ
応援、私設エイド、伴走について
本大会は完走を目的としています。挑戦する走友を応援する私設エイドの設営を歓迎し感謝しております。開設の際は、不公平のないように選手を応援いただけますようお願いいたします。
また、応援者の選手伴走は禁止とします。(視覚障がい者の伴走は認めます。)選手以外の者が長期にわたり伴走、併走、走行をサポートする(押す、牽引、荷物の代行携帯、飲食物提供など)の行為は、一般歩行者に危険を及ぼす可能性があるとの警察からの注意事項でもあるためご遠慮ください。 応援者と伴走した選手は失格となります。
また、応援・声援、私設エイド、駐車は、近隣住民の迷惑とならないように心掛けてください。

とくに、おしなりエイド付近は民家が多く点在しています。夜間のコース上での会話や応援は近所迷惑になるのでご遠慮ください。また、明け方以降は人通りも多くなりますので、おしなりエイドの前の歩道を塞がないようにご協力お願いいたします。





小江戸大江戸迄あと 3日


今月の走行距離  277km
体重 2/19朝  70.1kg (70kgの壁・・・)




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小江戸大江戸5日前の青梅マラソン

いつも小江戸大江戸の2週間前で、最後の30km走としてエントリーしてた青梅。

今年は1週間前(正確には5日前)

さすがに1週間前だとガチるのはリスクが有るのでおもいっきりFUNRUNしてきました。

今回も食べて食べて食べまくって走る練習。

青梅はオフィシャルのエイドが水とスポドリのみ(他になんか有った?)

その代わり私設エイドがいっぱい。

もう復路なんか食べ物だらけです。

全部じゃないけど食べた物

先ずはスタート前の整列中にお腹がすいたので、目の前のセブンでごまあんまん。
ippppppmage1.jpeg

ゆず饅頭3個
ippppppmage2.jpeg

カステラとしみチョコ
ippppppmage3.jpeg

きのこの山
ippppppmage4.jpeg

モンキーバナナ
ippppppmage5.jpeg
バナナは合計4本くらい食べたかな。

他にも、蜂蜜漬けレモン、ぶどう、チョコレート、飴など。


そしてブログ村コーラエイド。

ジョギンガーさん、レイさん、のべさん、毎年ありがとうございます。


ゴールしたときはお腹いっぱい。


今回、減量したのとジョグとは言え走り込んでるので、30kmがあっという間。

こんなに楽に走れたのは初めてでした。


攣る気配も無し、疲労もほとんど無し、筋肉痛も無し。



さて、小江戸大江戸の準備しないと。

土曜日は雨予報。

服装をどうするかまだ悩み中です。




小江戸大江戸まであと 4日


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チキチキマシーン猛レースin大宮の途中経過とその他いろいろ

チキチキマシーン猛レースin大宮

半分が終わった時点での途中経過です。

20180216tikitiki.jpg

みんな商品がかかると凄げ〜。

トップは15日で340km!!ですよ。

毎日毎日20km近く休み無しで増えてる!!

100km以上離されたのはヤバい。

私の今月の走行予定は500kmくらいはいけると思うので2位狙いかな。

たぶんトップの人は600kmくらい行くでしょう。

明日は青梅で30km走ります。





見難くなったブログ村ページ。

相変わらずお気に入り(フォローしている人)の新着記事の一覧が見れない。

そこが一番重要なのになぁ。

その内改善されるんだろうか?







ウルトラマラソンカテの注目記事のベスト10

4795164656415.jpg


ロボッチさんとだれやねんさんと私で8つ制覇(笑)

このカテ、みんなウルトラなんて興味無いし、まめに更新する人も少ないし、

今なら小江戸大江戸ってタイトルで少しは釣れるし。



マラソンカテは、イツカさん、motoさん、えむ&サトさんでほとんどですね。

ポイントの数が桁違いだけどね。




さて、明日は青梅マラソン。

のんびり私設エイドを楽しんで肥ってきます。

ガチでは走りません。

参加される皆様、応援に来て頂ける皆様、よろしくお願いします。




小江戸大江戸まであと 6日




今月の走行距離  235km
体重(2/16現在) 70.2kg   (なぜか70kgの壁が越えられない)



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