SUBARU360R-2 出没中

絶滅危惧車、R-2(K12)の運転日記と最近はまったウルトラマラソン日記

上野公園で台湾フェス

早朝からまじめに走ろうと思い4時45分に目覚しをかけ昨日は早く寝ました。

目覚しが鳴る前に一度起き(お年寄か)安定の二度寝。

起きたら5時半で、まだ大丈夫と思い外を見ると普通に雨降ってる!!

まぁ、予報通りですが、今朝もオフ。

ふくらはぎのミートはまだmeetしきれてませんが。




昨日は嫁と嫁のいとこと上野公園に行って来ました。

目的は台湾フェス。

コッコさん、元気かな?

日曜が雨予報なのも理由か、かなり混んでました。

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食べたのは、麺線・臭豆腐・小籠包・魯肉飯・デカイ鶏の唐揚

この手のイベントのアルアルで、実物が写真よりショボイってのはかなり有りますが

どれも美味しかったので許そう。

デカイ鶏の唐揚は、士林夜市で見た唐揚げの半分位の大きさでした。

臭豆腐は全然臭く無く、微かに臭い厚揚げでしたが。

嫁といとこは食後にマンゴーかき氷。

一番美味しそうな店は昼前にマンゴー(果肉)が売り切れでした。

台湾麦酒も売切れ店続出。

すぐにお腹一杯でその後予定も無かったので、上野ZOOを一回りして帰りました。

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結構疲れた。

本日の歩数  14800歩

こめきちさんの、毎日2万とか3万とかって凄い!!


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サイコロキャラメル

プローシードさん

これだよね?

北海道限定でかなりレア物です。

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カールより入手困難です。



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やっぱチョコ食べたいよね

今週末もウルトラやら長めのトレイルやらいろいろレースがありますね。

くそ暑いこの時期、ウルトラやトレイル中の補給は重要です。

こんな暑っつい時でもチョコ食べたくないですか?

当然溶けるので、持ち歩く訳には行きませんが、いいもの発見。

セブンイレブンオリジナル 『チョコようかん』

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米屋(よねや)製

1個105円(税込)です。

これ、普通に食べても美味しいです。

羊羹っぽい食感の生チョコって感じ。

カロリーがドーンと書いて有るのが潔い(笑)

週末のクソ暑っついレース予定の皆様、ザックに2つ3つどうですか?



でも調べてみたら、あの『えいようかん』のもチョコ味が有るのね!!

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知らなかった。



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洋食屋と献血

昨日のつづき(ただの日記です)

昨日はゆっくり20kmくらい走ろうと早起きしたのにやっぱりふくらはぎがダメで5kmで終了。

暇になったので朝、久し振りに洗車して献血に行ってきました(成分献血)

成分献血は抜いた血の必要な成分だけを抽出して残った血は身体に戻す献血。

説明だけ聞くとなんだか怖ぇ〜。

抜くだけじゃないから時間も倍くらいかかるけど2週間あけるだけでまた出来るらしいです。

待合室にはターザン最新号(トレイル特集)が置いてあったので退屈せずに助かりました。



その前に腹ごしらえ。

ガッツリ血を抜かれるから栄養補給しておかないとだし。

行ったのは浦和の県庁近くの『洋食屋』

なんていう店の洋食屋なの?って思うでしょ。

『洋食屋』っていう洋食屋です。

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店舗画像は取り忘れたので拾い物(現在おせちは受け付けておりません)

見ての通り、店内の様子が見えず知らないと入り難い店だけどオススメです。

昨日のランチのメニュー
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どの料理もボリューム有ります。

パンとライスが選べるのではなく両方付きます。

で、食べたのはこれ。

嫁 (メンチカツと海老フライ、デザート付き)
デザートはメニュー下段の好きな物が選べてこの値段)
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オレ (黒豚旨い!!鹿児島の黒豚ロースカツ)
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メニューの中でこれだけ赤文字で『黒豚旨い!!』って書かれちゃ選ばない理由が無い。
デカイし厚い!!
写真ではサイズが伝わり難いですが皿は30cmくらいの大きめ皿です。
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これのが皿の大きさが伝わるかな?

味も満足、また行きたいです。

休日もランチやってますが、12時前後は並んでます、

13時30分以降だと待たずに座れるかな?


で、献血に行って、帰って総選挙(笑)


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ミートグッバイと洗車と献血


先日に発症したふくらはぎのミートグッバイ(肉離れ)

かなり治ったところでエア柴又100kmを走り元通りの状態になりました。

あれから2週間、完全RuNオフ。

そろそろ大丈夫そうだったけどキタタン試走はキャンセルして

今朝、ゆっくりジョグしてきました。

コースは定番の自宅〜彩湖1周〜自宅。

これで8kmくらいの予定でしたが彩湖に着く頃にはふくらはぎがパンパン。

彩湖の周回は走らずに若干遠回りして帰って5km。

もう少し走るの止めます。

帰っても時間が早かったので、久し振りに洗車。

欧州車ってなんでこんなにホイールが汚れるのでしょう?

洗車しても一週間くらいで真っ黒。

ボディーを洗うより時間がかかります。

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洗ってる途中

マラソンカテにはへ○タイさんが沢山居ますが、ここにも違うヘ○タイ

ブレーキキャリバー(赤いパーツね)をキレイにするのにかなりの時間を掛けます。

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画像では分かり難いかもですが、ホイールに隠れている部分が掃除出来ないので、

車を3cmづつ位何回も動かして掃除します。

写真の赤いパーツの上の方が汚れているのが隠れてた部分。

もう完全なへ○タイ。

車関係のへ○タイの事をエンスーとも言います(ちょっと違うか)



さて、車もキレイになったし走る予定もないので午後から

この方に影響されて献血に行ってきます。

調べたら前回1月に400mlの献血をしてますが、次に献血できるのは6月27日。

3ヶ月に1回できると思ってたら、1年間の上限が1,2ℓで3回行っちゃうと3ヶ月以上できないらしいです。

成分献血はできるそうなので行って来ます。




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