SUBARU360R-2 出没中

絶滅危惧車、R-2(K12)の運転日記と最近はまったウルトラマラソン日記

今週も顔振峠

土曜日は先週に続きアレキさんと顔振峠(ロード)で行ってきた。

詳しくはこちらで
詳しくって言ってもコースの詳細、タイム等は有りませんが。

7時半に鎌北湖に着くと、既に湖畔を走ってるアレキさんを発見。

集合時間は7時から8時。
 
集合と言っても待ってる訳でもなく先にスタートしちゃうのがアレキさん流(笑)

急いで準備して5分遅れくらいでスタート。
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湖畔が終わって左折するとこのコースの一番キツイ上り。

今回、ここの傾斜を測る為にアプリ導入。
これ、携帯を地面とかガードレールに置くだけ。
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25.4%
良く分かんないけどたぶん凄いんだと思う。

取り敢えずアレキさんに追いつく迄は歩かない、が今回のユルイ目標。

1kmから2kmくらいで前方にアレキさん発見。

歩いてた!!

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追いつく迄走ったから今日のノルマ達成。

そこからは上りはほぼ歩き。

往復で3時間40分。

速い人の倍かな。

そんなもんでしょう。

2人ともハセツネは瑠偉君の3倍だからね。

12時に解散。

お風呂どうする?とか昼飯は?とか全く無いのもこれはこれ。

休日、何もしないでグタグタしてたらすぐ昼だからあまり変わらないし、そんなに疲れてないし(笑)





そして今日の日曜日。

まずは嫁を浅草迄送り、ランチは一人で馬賊。

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冷し中華は絶対ここ。

良く見ると1枚目の写真で向って左に麺を打ってる姿が。

食べてる横で麺の両端をを持ってバッコンバッコンテーブルに叩き付けてます。

ここでは冷し中華しか食べた事がないけど、

他の客の注文からすると、焼そば、餃子、担々麺が人気っぽい。

それ以外にもメニューは沢山有るけど注文するのはほぼこれ。

食後に皇居。

12時半頃着。

コース上にランナーの姿はほとんど居ません。

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一周で命の危険を感じたので止めました。

アフターは、当然これ。

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ミニストップの、ハロハロ温州みかん。

そう、ヤバイやつ。

一人で食べると結構ボリューム有ります。

やっぱり夫婦でシェアかな。




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2週連続で美味しいパン&駒沢RUN

今晩、千葉で震度5弱の地震。

千葉の皆様、大丈夫でしたか?

iPhoneが唸った時はちょっとビビりました。

むーみんさん、元気かな?





先週は吉祥寺で買物をした後に、新高円寺に有るパン屋

Ruffy Tuffy

Ruffy Tuffy って忌野清志郎のアルバムタイトル。

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会社の同僚の奥さんがやってるパン屋さん。

どれも素材に拘ってるのが伝わって来て美味しい。

店内でも食べれます。

ドリンク類もどれも美味しいです。

その後、駒沢公園で8kmジョグ。




今日も、都内に車で行かなきゃいけない用事が色々。

用事が片付いてから、駒沢公園に行って8kmジョグ。

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マルさん(ワルコリーニさん)のこの記事に釣られて、グリオットで買って帰る。

夕方だったので品数が少なかったけど、どれも美味しそう。

名前が分かんないけど、

グラタン?がのったピザトーストみたいな物と

豆がタップリのパン。

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どっちもヤバ旨です。

お店はブタ公園からすぐです。




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日曜は駒沢

昨日の日曜日は、彩湖8耐の応援に行こうと思ってましたが

忙しくて隙間時間すら取れず。

午前中は、ららぽーと富士見に買物。

メチャクチャ混んでて、駐車場が満車、

頭を突っ込んだら最後全く動かず帰れず、カオス状態。

やっと停めて買物後にランチにしようと思ったら、フードコートやレストラン街もカオス状態。

帰りも駐車場出口迄、カオス状態。

何が有ったのか???

月末で給料出たし、ボーナス出た人も居るだろうし、暑いから駐車場無料のららぽーとに家族で行くか、って感じかな。

昼に帰って、彩湖に行く予定でしたが、時間が全く無くなりました。

残念、行きたかったのに。


8時間、走り切った皆様、クソ暑い中お疲れ様でした。




3時に嫁を車で中野に送って行き、7時に迎えに行く予定なので、この隙間時間で駒沢公園へ。

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駒沢公園、暑いけど日影も多いので走り易い。

欠点は、コース上に自販機が多過ぎて、すぐに休みたくなる誘惑。

8km(約4周)で、1リットル水分補給。

飲過ぎ。

500mlを一気飲みするからお腹チャプチャプ。

4時から1時間くらい居ましたが、5時くらいからランナーが一気に増えてきましたね。


帰りは、今シーズン初の冷し中華。

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盛付けが汚いのは、トッピングが別皿で出て来て自分で盛りつけるスタイル。

お腹空いてたので適当に盛りつけたから。


よーし、7月は頑張ろう。




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第七回 酒田つや姫ハーフマラソンエントリー!!


 第七回 酒田つや姫ハーフマラソンにエントリー。

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30代はもちろん冗談


仕事が忙しくて遠征レースはほぼ無理なのに。

走り始めて6年弱、ハーフマラソンは初めてのレースの2013年1月のタニマリハーフ以来二度目(笑)

嫁の祖母が酒田に住んでて、最近はご無沙汰してるけどほぼ毎年酒田には行ってます。


そろそろ行こうかと計画してたら、10月21日(日)に酒田市内で大会が有るじゃないですか。

しかも祖母の家から会場も近いし、家の近くを通るし。


4月からエントリーを受け付けてるのにまだ受け付けてるし。

思わずエントリーしちゃいました(笑)


早速、ホテルを押えようと調べると結構満室!!

祖母の家が有るのに何故ホテル?

って思うでしょ??

いつも祖母に気を使わせたく無いのと、

完全アウェーの私に気を使って(笑)

いつもすぐ近くのホテルで泊まってます(寝るだけ)

そのホテルが一杯でした!!



その日は確か千葉マリンと同じ日。

実は抽選で千葉マリンの出走権が当たるキャンペーンに応募中。

絶対当たらないよね?



今から、おもてなしのつや姫のおにぎりと芋煮が楽しみ。

たぶん確実にぼっち参戦になりそうです。

誤摩化しの効かないハーフとか大嫌いです(笑)

仮装でもしようかな??(冗談)




おまえ、ハーフなんてガチで走れないだろ、って思ったあなた。
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赤坂5丁目ミニマラソン

先週末の夜、家に帰ってTVをつけるとマラソンの中継をやっていた。

日本三大マラソン大会のひとつ、『赤坂5丁目ミニマラソン』だ。(もちろん冗談だ)

参加者は、トップアスリートから普段全く走って無いお笑いタレントまで。

これ、速い人、遅い人、普段走ってない人のフォームを見比べる事ができるので意外と面白い。

速い人は体幹がしっかりしてるのが良く分かります。

遅い人はぐにゃぐにゃ(笑)

解説をやってた青学の原監督も体幹について語ってた。


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画像は拾い物



今回のリザルト

優勝  下田裕太 (青学)
2位  森脇健児
3位  山本浩司(タイムマシーン3号)
4位  ノッチ
5位  ハリー杉山
6位  小島よしお
7位  東国原英夫
8位  おばたのお兄さん
9位  鈴木尚広 (元巨人)



やっぱり下田選手は速かった。

折り返しで両手を広げて飛行機になるのはたぶんこの人の真似




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