SUBARU360R-2 出没中

絶滅危惧車、R-2(K12)の運転日記と最近はまったウルトラマラソン日記

小江戸大江戸の結果

取り敢えず結果だけ。

小江戸大江戸200K、走ってきました.。

今年も制限時間10分ちょっと前。

完走ペーサーと一緒にゴールしました。

応援して頂いた皆様、本当にありがとうございました。

マジで応援が無いと無理な大会です。

詳しくは後程。

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170km辺り yome-sports


走ってた時より、今朝の方がキッツイです。

2庇後、3日後が怖い。



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小江戸大江戸200k逝ってきます

小江戸大江戸200kに行ってきます。

土曜日朝8時スタート、制限時間日曜夜8時まで。

今年の目標は33時間で明るい内にゴール。

心配なのは日曜の天気だけでしたが降水確率が40%から20%になりました。

雨さえ降らなければ何とかなると思ってます。

足攣りは想定内、足が痛いのも当り前。

超ウルトラは何度もリタイヤが過りますが、我慢すれば必ず復活します。


過去2回完走出来ているのも、皆様の応援メッセージで力を貰えたおかげです。

今年もこの記事のコメント欄に途中経過をUPする予定です。

走りながらだとコメント欄が書き込むのが一番楽なので。(実際は歩きながらですが)

寝る前に、朝起きた時に、ランチを食べている時に、走った後に、

静岡の速報見た後に、このバカまだ走ってるよと笑ってやってください。

本当、バカです。

ウェアは土曜日の小江戸区間はこれで
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ファイントラックにfox fire の長袖ウールシャツ。
普段滅多に履かないロングタイツで行きます。
でもCW-Xは止めてadidasの締めつけないゆるいやつ。
丸2日間CW-Xを履いてたら身体に悪そう。
これに薄手のウインドブレーカーで小江戸は大丈夫でしょう。

大江戸はファイントラックの上にモンベルのメルノウールの長Tを重ねて後は同じ。
寒かったらレイン(TNFのゴアテックス)を着て我慢。

今回は極力荷物を減らしてみます。

ザックはTNFのエンデュランスベスト。
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前面にポケットは沢山有りますが、背中側はレイン入れたらほぼ一杯。

食料は極力持たず現地調達(コンビニ)の予定。


それでは、逝ってきま〜す。

楽しみで眠れない(笑)





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小江戸大江戸の天気

明後日は小江戸大江戸200km

明後日と言うか、土日の2日ですが。

気になるのは天気。

一昨年みたいに後半の冷たい土砂降りだけは勘弁。

天気予報で土日は穏やかに晴れるっぽかったのに、

日曜日が段々悪い方に傾いてます。

4日 土曜日
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土曜日はたぶん大丈夫。

穏やかに晴れそうです。

風も大丈夫かな。

そして5日 日曜日。
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降水確率が40%。

ちょっと嫌な予感。

一昨年の経験から、寒いのは我慢出来るけど、足(シューズ)がグチャグチャになるのは辛いです。

ただでさえ浮腫んでる足がブヨブヨにふやけます。



まだ何も準備してないですがどうしよう。

ロングタイツを履くか履かないか、

ザックをTNFのマーティンウイングにするか

荷物を極力減らしてエンデュランスベストにするか

未だに悩み中。

どっちにしても今回は食料はかなり減らして現地調達(コンビニ等)にする予定。

ダウンも過去2回持って走ったけど1回も着てないし。

明日1日、仕事しながら考えます。

それよりも今日明日早く寝よう。




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小江戸大江戸の案内が来た

昨日、小江戸大江戸の案内が届きました。

コースは去年と変わってませんが、178km地点(高島平)に新たにエイドが追加されてました。

去年までだと、スカイツリー前の『おしなり君の家』エイドから秋ヶ瀬エイドまで

約34kmエイドが無かったので精神的にキツかった。

私みたいに制限時間ギリギリだと、ほとんど前も後ろもランナーがいない事があり

去年は誰かと話がしたいって思いながら走ってました。

エイドなら話ができるので。

後何km? とか当たり前の会話でもなんか嬉しいものです。


去年と違うところがもうひとつ。

一昨年までは『なか卯』で2回、500円までの食事が出来ました。(500円以上は自己負担)

昨年はそれがなくなり残念でした。

今年、スポンサーにマクドナルドが入ってたのでちょっと期待していたら、

トイレを貸してくれるって!!  え〜〜っ??

あと、ホットコーヒー無料券(1杯)くれるって。

嬉しい様な嬉しく無い様な(笑)

ついでに色々買っちゃいそう。

後、見難くてなんだか分からなかった地図がカラーで見易くなりました。



そんな事はどうでもいいや。

本番まで後20日。

天気だけが心配。



そう言えば、今週末は青梅マラソンでした。

小江戸大江戸2週間前なので、今年もユルユルで走ります。

こっちは天気は大丈夫そう。

青梅マラソンってスタート時間が遅くて良いね(11時半スタート)

トレイルとかウルトラだと2時起床とか普通だし。




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小江戸大江戸200kの試走 秋ヶ瀬〜ゴールまで

土曜に引き続き日曜も試走。

自宅〜秋ヶ瀬橋〜秋ヶ瀬エイド〜ゴール

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19.65km

秋ヶ瀬橋を過ぎて少し行くとコース上にテトラポットが

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ここまで来るとエイドまではもう少し。

エイドは土手の左側(外側)に有るので、そろそろ土手に上らなくてはいけません。

でも今日みたいに向い風が強い場合、土手下の方が若干風が弱いかも。

土手の上には海からの距離表記が有ります。

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秋ヶ瀬エイドは37kmくらいです。

この標識の距離表示は何で半端な距離なんでしょう??

右に照明付きの芝生のサッカーグランドは大宮アルディージャの練習グランド。

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左にはアルディージャのクラブハウス。

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すぐそこに秋ヶ瀬エイド。

羽根倉橋を左折(渡ってから左折して右側を行った方が良いかも)

1km弱行って右折。

ここからゴールまで13km弱。

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歩道は広くて走り易いですが、10km以上単調な景色で物凄く長く感じます。

コンビニも少なく、自販機もほとんどないので注意。

残り10kmくらいのセブンイレブンで休憩。

最近、走ってる時は良くこれを補給します。

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やっぱり暖かい物が飲みたいけど、缶入りのホットドリンクは中途半端にぬるい。

カップラーメンは重過ぎ。

カップのスープか味噌汁(お湯入れるやつ)はオススメ。

特になめこ汁は温まりますね。

残り6km辺りに有ったセブンイレブンは無くなってるので注意。

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でっかいケーズデンキとラブホテルのビル群が見えてきたら、長かったバイパスも終わり。(残り3km)

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ラブホテル前を通過して、小仙波交差点左折すると市街地へ。

連雀町(れんじゃくちょう)を右折するとすぐ左にゴールの蓮馨寺です。

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今回はほぼ全線向い風がキツかったです。

本番でも充分考えられます。

180kmくらい走ってからの河川敷は風が有ったらかなりキツいでしょう。

天気が良い事を祈ります。



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