SUBARU360R-2 出没中

絶滅危惧車、R-2(K12)の運転日記と最近はまったウルトラマラソン日記

猛暑日にオクムでオーバーヒート

連休の真ん中の日曜日にオクム(トレイル)に行って来ました。

コースは、日和田山〜物見山〜北向地蔵〜スカリ山〜諏訪神社〜顔振峠、の往復。

メンバーは、初オクムのトヨチンさん

オクムと言ったらこの人、ほぼ地元と言っても良い、メテオデさん

西吾野駅〜関八州バーチカルをガチってからの顔振峠で合流予定の玲衣さん

約束はしてないけどたぶん着てて何処かで会えるかものアレキ師匠

アレキさんは前日もオクムに着てたから着てないのでは??

先ずは3人で瑠偉くんで有名な日和田山登山口の鳥居をスタート。

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内股 その3-1


日和田山山頂手前の鳥居の辺

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内股 その3-2


山頂、写真無し。

物見山、写真無し。

スカリ山、看板チッチャ (看板だけコントラスト上げてます)
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内股 その3-3



この後、一旦ロードに出た所で、玲衣さん、アレキさんと合流。

アレキさんは午後には帰らないといけないらしくここでお別れ。

ここから諏訪神社〜顔振峠まではバテバテで付いて行けず単独走(単独歩)

この辺は結構走れるトレイルなのにね。

顔振峠に着く頃には、水分2ℓ以上消費してました。


顔振茶屋で、いつもの通りのんびり休んで復路。

復路はグリーンラインのロードで。

上りは全く付いて行けず、と言うか走れずかなり遅れました。

皆さん、ゴール地点でお待たせして申し訳ない。



そこから車で温泉、宮沢湖温泉 喜楽里 別邸に。


ゆっくり温泉に浸かってからのバイキング。

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こんな感じで三回おかわり&フルーツ&白玉あんこ&ソフトドリンク飲み放題


消費した以上に補給できました。



トヨチンさん、遠くから来て頂きありがとうございました。

涼しくなったらまた来ませんか?

お彼岸の頃がおススメです。


玲衣さん、富士登山頑張ってください。

アレキさん、秋の大イベント応援してます。(応援行っちゃおうかな)



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明日はハセツネエントリー開始日


明日6月1日は、ハセツネ エントリーの日です。

参加予定の皆様、第0関門突破、頑張ってくださいね。

私は今年もエントリーは見送ります。

しかし何で平日のAM10:00からの受付なんでしょう??

完全に一般会社員泣かせだよね。

会社で仕事してる振りしてPC使える人なら良いけど、

そうでない人は、会社休むとか、スマホ持ってトイレに籠るとか(笑)

色々大変です。

経験から言うと、過去2回中2回エントリーできたので、

落ちついてエントリーボタンをクリックすれば大丈夫なはず。

検討を祈ります。



最後に一昨年のハセツネの想い出写真。

NORggggI0829.jpg
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ゴールが遅いと人が少ない(笑)
体育館に行くと広いフロアに自分の荷物がポツンと置いてあります。

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2015年バージョン
うつむき加減、完走Tシャツと飲みかけのコーラの持ち方
シンクロ具合がお気に入りの写真
ちなみに上の2016年は左の人は先に帰ってました(笑)

懐かしい。





さて、日曜日はエア柴又。

家からオクムまで走ります。





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【超遅報】道志村トレイルレース

全く練習不足で挑んだ道志村トレイル(ハーフ)

ハーフならなんとかなるんじゃない、が通用するレースでは有りませんでした。

菜畑山までは順調(区間PB)でしたが、それ以降は足が動かず攣りまくり。

後半の普通なら気持ち良く走れる緩い下り(木が少なく笹が生い茂る明るい所)も走れず、

御正体山登山口チャックポイントで4時間15分。

まだ進んでも良かったのですが、この足では制限時間は無理っぽかったので、下山しました。

前回同様、ドナドナバス乗場の道志小屋のお世話になりました。

みんな知らないと思うけど、バス待ちの間に小屋でスタッフから出される

コンソメスープが激ウマ(また飲みたくはないけど)

ちゃんと走って、体幹鍛えて、筋トレもしないと、

トレイルレースは無理って、思い知らされました。

夏の間、鍛え直します。

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菜畑山からの富士山が綺麗でした(ここまでは元気)






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ちょこっと道志村に逝ってくるよ

道志村トレイルに逝ってきます。

サクッと楽しく走って、クレソンうどん食べてきます。

そうそう、とみ田RUNみたいな感じでね。


って、そんなに甘くないのは重々承知してます。

スタートのロードで頑張らないと、渋滞のどの位置に着けるかで

ほぼタイムが確定されます。

特にロングの人、「先が長いからのんびり行きましょう」なんて言ってたら

最初のロードの渋滞で絶望的になります(マジで)


明日は3時頃家を出ます。

道志村とかキタタンとかって、ほぼ徹夜みたいになってこれも何気にキツいです。


今回はこんな感じで。
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デブ!!撮影時お腹引っ込めてます(笑)
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TEAM75T、道志村バージョン (体重は75kg以上有りますがなにか??)

出てもいないのに、TNF の UTMF 2018 のバフ 

伸びてた紙も、宮本亜門カット(七三)にしてきたよ(笑)


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家に有った余り物。

賞味期限は見ないでおこう。

今回初は、白桃シロップ漬け(袋)と生パイナップル(袋)、

白桃の缶詰が大好物だけど缶が邪魔。

今日、セブンイレブンで袋入り発見しちゃいました。

御正体山で食べる時間有るかな??



シューズはまだ悩んでます。

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天気によって決めます。



では、2時に起きないとなので、早く寝ます。

って言っても12時くらい迄寝れない性格です。




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道志村はこれで行くよ

道志村はこのウェアで行く予定。

玲衣さんがこんな記事書くもんだから着ないとね。

TEAM75 Tシャツ 道志村バージョン で行きます。

見かけたら声掛けてください。

これ着るの久し振りだなぁ。

初心に戻って頑張ります。



全て昔の修行走の写真
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何度も言うけど顔ちっちゃ
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シューズはやっぱりこっちかな。
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どんだけオレンジ好きなんだか。



日曜日の天気予報はくもり降水確率40%、月曜日が雨 60%。

ズレないで欲しいです。

雨のドロッドロもキライじゃないドMだけどね(笑)


では、参加予定の皆様よろしくお願いします。



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