SUBARU360R-2 出没中

絶滅危惧車、R-2(K12)の運転日記と最近はまったウルトラマラソン日記

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新横ぐるぐるに自宅から走って行ってきた

小江戸大江戸まであと3週間。

ペースなんかどうでもいいから、長時間動ける(走れるでは無い)身体を作っておかないと。

もう手遅れだけどね。

ちょうど新横で、ユキさん主催ぐるぐる(主役はトヨチンさんガチ30k)の予定らしいし、

家から約50kmと長過ぎず短過ぎずちょうどいいかなと思って行って来ました。

AM2時頃スタート予定が、爆睡寝坊で4時過ぎスタート。

今回の目的は、長い時間動くのはもちろん、最近異常に寒い明け方がどれだけ寒いかの検証。

氷点下を想定しての練習と装備の再確認。

途中、牛丼屋等に寄ってお腹いっぱい食べて走る練習も(笑)結局寝坊したので牛丼食べてる暇無し

超ウルトラはお腹いっぱいで走れる強い内臓が必要。

imakkkkkge4.jpeg
コンビニで補給(2回)
なめこ汁は絶対おすすめ


朝4時過ぎスタート。

※装備はこんな
ファイントラックスキンメッシュ(半袖)
モンベル スーパーメリノLW(長袖)
FoxFire ウールシャツ(長袖)
ノースフェイス 薄手ウィンブレ(商品名?)
モントレイル イヤーウォーマー

CWXタイツ(ショート丈)
ノースフェイス短パン
R×L ゲイター
R×L 5本指ソックス(普通の)
On クラウドフライヤー

ノースフェイスエンデュランスベスト

ザックに
ノースフェイス レイン(防寒用も兼ねて上だけ、不使用)
ノースフェイス ロングパンツ(帰りの電車用)
パタゴニア ニットビーニー(不使用)
iPhone
モバイルバッテリー
財布



走り出すと全然寒くない!!

2kmくらい走ったところまで手袋を忘れたのに気付かなかったほど(結局手袋無し)


ルートで神経使うのが嫌だったので、シンプルに

新大宮バイパス→笹目通り→環八→中原街道→綱島街道→環二?→新横浜

imkkkkkage1.jpg
丸子橋渡って神奈川
imkkkkkage3.jpeg
新横浜のマンホール(シューズとソックス同じ色)
imkkkkkage1.jpeg
新横浜公園
imkkkkkage2.jpeg


とにかく暑くて最後はファイントラックに長袖シャツ一枚。

脱いだウェアでザックパンパンでした。

49kmで6時間 (コンビニ休憩2回だけガーミンストップ)

集合時間、1時間以上遅刻。

環八は長〜い信号待ちと歩道橋でしか渡れない交差点がかなり有ったのでタイムはこんなもんかな。

新横に着いてから4周だけ走って終了。

トータル58kmくらい。

お約束の鳥元でみんなでランチして帰りました。

電車で帰っても遠かった〜。

ユキさん、参加された皆様ありがとうございました。

初対面の方が多数いましたが、遅刻したので挨拶のタイミングも逃し

人見知りなので最後まで挨拶すら出来なかった方、大変失礼しました。




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category: ウルトラマラソン

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コメント

無事、新横まで到着。お疲れさまです(*`・ω・´)ノ
昨日は、思ったよりも寒くなくて良かったですね。(練習としては良かったのか?)

小江戸・大江戸本番もファイトです~♪

玲衣 #- | URL | 2018/02/12 11:44 | edit

すごーーーい!

本番では4倍近く走るとはいえ尊敬です。
当日も晴れるといいですね。

雪がなくなったら、また遊んでください。
(今年は粉雪中毒が再発中)

river #- | URL | 2018/02/12 13:15 | edit

R2さんすごすぎます〜!(≧∇≦)!
コンビニ2回のみでその距離行けるんだ!(゚o゚;;
そういえばきのう、大江戸走りたいっていう女子に会ったよ♪( ´ ▽ ` )ノ♡
小江戸大江戸☆R2さんふぁいとです〜♫

ローラ #- | URL | 2018/02/12 14:53 | edit

無事に着けたようでなによりです!!
日中は結構暖かったですね♪
新横でも走っているとは(笑)

マーマン #- | URL | 2018/02/12 15:21 | edit

玲衣さん
コメントありがとうございます。
寒さのチェックをしたかったのに全く寒くなかったので残念(笑)
何となくこのペースならずーっと走れるなっていうペースをつかんだ気がします。
6分30秒くらい。
これ以上遅いと逆にしんどいです。

R2 #- | URL | 2018/02/12 15:39 | edit

riverさん
お久し振りです。
コメントで生存確認できてホッとしてます。
riverさんなら心配無いけど雪山気を付けてください。

R2 #- | URL | 2018/02/12 15:41 | edit

ローラさん
今年は青梅行けなくてごめんなさい。
コンビニ2回だけでも摂取カロリー多いから(笑)
1回目が画像の物(焼鳥がよけい)
2回目は写真は無いけど(肉まん2個とブルガリア飲むヨーグルト500ml)
お腹いっぱい。
大江戸は土曜日の夜スタートで日曜の夕方ゴールなので、前泊後泊しなくても参加できるので
ローラさんも来年どうですか?
ただ、名古屋WMと被るよね。

R2 #- | URL | 2018/02/12 15:49 | edit

マーマンさん
夜明け前から全然寒く無くて想定外でした。
遅刻しちゃったんで挨拶もしてないし、参加者に知らない人が多かったし、
陣地に居ても間が持てなくてしょうがなく走ってました、ってのが理由(笑)

今回、ふくらはぎだけマグネシウムローションを塗りたくって走ったけど
ふくらはぎは全く攣る気配もなく50km走れました。
塗らなかった太ももは少し攣る前兆は有ったけど。
50km攣らないで走れたのは人生初かも。

R2 #- | URL | 2018/02/12 15:57 | edit

いつも30キロで足が動かなくなってしまう私からすると50キロを6時間て凄いと思います!
今膝を痛めているので、治ったら長距離走、トライしてみたいです~(^o^)丿

sarukitikun #- | URL | 2018/02/13 09:08 | edit

sarukitikunさん
返信遅くなってすみません。
私も連続で走れるのは30kmくらいですよ。
必ず攣るし。
今回は足に直接塗るマグネシウムローションってのを試してみたら攣りませんでした。

R2 #- | URL | 2018/02/16 08:45 | edit
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