SUBARU360R-2 出没中

絶滅危惧車、R-2(K12)の運転日記と最近はまったウルトラマラソン日記

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【遅報】酒田つや姫ハーフマラソン行って来ました


酒田つや姫ハーフマラソン。

たっぷり楽しんできました。

555rrreeeimage1.jpeg


沢山有るエイド(1kmおきくらい)にフルーツ一杯(柿・梨・バナナ・シャインマスカット)

各エイド全て食べてきました。

たぶんシャインマスカットだけで一房分食べたかも。

555rrreeeimage2.jpeg

帰りも車で7時間かけて帰ってきました(今午前5時)

今日は仕事です。

寝る。



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category: ランニング

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コメント

ご完走&ご完食おめでとうございます。
今日のお仕事大変だと思いますが
頑張ってください

くじら #- | URL | 2018/10/22 06:45 | edit

くじらさん
コメントありがとうございます。
完走&完食しましたが、課題が沢山見つかりました。
完全ファンランの予定でしたが、前半マジで走ったら
10kmで終わって、15kmで脚攣ってボロボロでした。
練習不足ですね。

R2 #- | URL | 2018/10/22 09:59 | edit

酒田つや姫ハーフマラソン

走る以上色々なアクシデントがあってもおかしくありません。次回それに対応する練習をして頑張ってください。私も9月の秋田内陸100キロで膝を痛めて80キロから殆ど歩きで13時間の制限時間2分20秒前にゴールしました。練習が10キロのジョグと殆どアスファルト舗装は走らないので負担が大きく1週間位足が腫れていました。66歳以上の完走者にはあきたこまち5キロと北鹿五合、賞状が送られてきました。R2さんも66歳になったら秋田走って下さい。

k.takao #bncAx0zQ | URL | 2018/10/22 13:58 | edit

k.takaoさん
返信が遅くなって申し訳ありません。
最近、練習不足でまじめに走ると必ず15km〜20kmで攣ります。
経験豊富なk.takaoさんなら、攣らない方法を知ってませんか?

R2 #- | URL | 2018/10/25 20:48 | edit
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