SUBARU360R-2 出没中

絶滅危惧車、R-2(K12)の運転日記と最近はまったウルトラマラソン日記

【報告】 青梅高水山トレイル 結果

青梅高水山トレイル(ロング)走って来ました。

結果は

第一関門通過    1時間14分
折返し常福院到着  1時間58分
ゴール       4時間21分




折返しで2時間切れてたのでサブ4行けるかな?って調子こき

最後の走れる林道で調子悪かった左足が終わりました。

アフターの山宴会楽しかった〜。

宴会の準備をして頂いた皆様ありがとうございました。

物凄く眠いので寝ます。

おやすみなさい。



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青梅高水山トレイル、試走

明日は、青梅高水山トレイル。

ロング30kmに出ます。

参加される皆様、応援(宴会)に来て頂ける皆様、よろしくお願いします。

小江戸大江戸以降、左足(膝辺り)が微妙に本調子ではないけど頑張ります。

そういえば奥三河も一ヶ月切ってるし!!



レポ遅いですが、先週に試走(ロングコース)に行ってきました。

天気予報だと一日雨。

降水量が1mm以下だったのでそれ程降らないだろうと思って決行しました。

メンバーは、す〜さんご夫婦と、原パンさん

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地味(笑)

原パンさんは、トレイル初めてで雨の中ランシュー。

す〜さん夫婦は、雨の中オニューの、オネ ホカホカ(違)ホカ ワンワン(違)ホカオネオネ。

最近、トレイルやウルトラではみんな履いてて気になるシューズ。

で、雨の中スタート。

階段登って林道に入ると原パンさんはあっという間に見えなくなりました。

初トレイルの原パンさん、「めっちゃ気持ちいい」を連発。

間違い無くハマっちゃいそうです。

しかもメチャ速い!!

す〜さんと、「先ずはハセツネ」とずーっと言い聞かせてたのでエントリーするでしょう(笑)

「もっと短いの無いんですか?」って拒否してたけど。

最初のピーク、雷電山付近でうっすら雪が!!

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高水山、結構キッツイ。

生足にレインパンツを履くと、膝まわりが張り付いて歩き難くなるんですね。

特に登りは膝が上がらなくなります。

レインパンツを履く時はタイツ等も履かないとダメですね。



第一関門、榎峠に制限時間5分オーバー(笑)

笑い事じゃないけど、第一関門はいつもギリギリ。

スタート直後の階段の渋滞と、序盤の走れる林道をのんびりしてると関門はギリギリになります。

榎峠からしばらくキッツイ上りを終えて林道に出たら真っ白!!

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Q. ここ何処??
A, 桜の開花宣言をした東京です。


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高水山山頂で、ランチ休憩の予定でしたが寒くて無理。

トイレだけ済ませてすぐに復路に。

復路側はそんなに雪は無かったです。

榎峠からは、左足がやっぱり痛くてみんなから遅れる。

トータル5時間20分(ガーミンはずーっと止めずに休憩等含む)

ちなみにレースの制限時間は4時間50分です。

いつも思うのですが制限時間は5時間じゃダメなのかなぁ?

バカだから、残り時間の計算がし難いんですよね。

寒かったけど、良い経験になったし楽しかった。

帰りは当然、ラーメン好きな原パンさんとラーメン食べて帰りました。



画像提供は全て す〜すぽーつ 
自分ではほとんど撮ってない。




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明日は青梅高水山トレイルの試走だけど・・・

明日は青梅高水山トレイルの試走を予定してますが、天気が・・・。

26日(日) 青梅市の天気 (ヤフー天気)
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今晩から明け方まで雪!!

山では一日中雪の可能性も有るかも!!

一応予定通りに青梅には行ってはみますが、中止の可能性も有り得ます。

参加予定の皆様、状況を見て遠慮無くドタキャンしてくださいね。

雪が雨に変わっても最高気温が7℃、山の中はもっと寒いと思います。

あれっ!! 東京って桜の開花したよね??

青梅も東京です。



明日も各地でレースが有ります。

全国的に天気が怪しいですが風邪をひかないように頑張ってください。



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飯能アルプス

奥三河パワートレイルまであと40日

考えてみたら暫く山に行ってない。

調べてみたら、12月にPPさん(注)と伊豆ヶ岳に行ったのが最後。

(注)はらくだしさんじゃなくて、ペンパイナッポーさん

鈍足親父さんのこの記事を読んで真似して行ってきました。

小江戸大江戸200Kから2週間、足の浮腫みもひいたので大丈夫だろうと思いましたがまだ早かったかも。

日和田山登山口駐車場に車を置き飯能アルプスの登山口までロードを走る。

何故日和田山に車を置いたかというと、調子良ければ子の権現から吾野に下りて、

そこから顔振峠経由で帰ろうと思ってたので。


image1aaaaa.jpg

トレイルに入ると、最近伐採したのか、切ったばかりの丸太や枝が登山道に散乱していて道も良く分からないレベル。

image2aaaaa.jpg

完全に道を見失いました。

何とか戻って先に進むも左足に力が入らない。

上りは足が上がらないし、下りは踏ん張りがきかない。

image3aaaaa.jpg
image4aaaaa.jpg
image5aaaaa.jpg

子の権現までは行きたかったけど、前坂で吾野駅に下りて電車で高麗まで戻りました。

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飯能アルプス、標高は500mくらいですが、名も無き山(ピーク)が何度も何度も続き

結構キツイです。

本日の累積標高1200m

予定より早く帰って来ちゃったので、川越大勝軒でつけ麺食べて帰りました。

image6aaaaa.jpg
もりそばデラックス中盛り450g



RUNはもう少し休みます。



でも来週は青梅高水山試走、今のところ3人が参加表明してます。

一緒にどうですか?

前回告知記事




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【告知】3月26日(日)青梅高水山トレイルコースの試走(下見)に行きます

小江戸大江戸から約1週間経ちました。

やっと階段の上り下りが人並みに出来る様になりました。

まだ足は浮腫んでますが、他にダメージは有りません。

汚い画像なのでセピア調で
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レース4日後  土踏まず、くるぶしが分からないくらい腫れてます。





さて、タイトルの件

青梅高水山トレイルランの本番一週間前に、試走(下見)に行きます。

試走と言ってもガチりません。

ほとんど歩きます。

もし宜しければ一緒にどうですか?



日時   3月26日(日) AM9:00 風の子太陽の子広場集合(本番の受付・スタート場所)
コース  青梅高水山トレイルのロング30kmコース (map)



制限時間4時間50分のコースをゆっくりと。

高水山山頂でランチ休憩をして全行程6時間くらいの予定。

私が誘った試走は全てユルユルなのでご心配なく。

試走というよりも下見って感じです。



山に行った事が無い方。

トレイルレースに興味が有るけど機会が無いっていう方。

高水山にエントリーしてなくても全然OKです。

お気軽にどうぞ。


装備はランニング用ウェア&シューズで大丈夫です。

途中に売店や自販機は無いので、飲食物は各自持参してください。

今のところ参加予定は、

つくばのアフターで青梅のこの方に、

青梅高水山トレイルの壷を買わされた原パンさんです。

原パンさんはトレイルレースどころか今回山が初めてです。





明日も大きな盛上がるレースが各地でありますね。

参加される皆様、頑張ってください。

【速報】楽しみにしてます。

はなももは見に行くよ。




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