SUBARU360R-2 出没中

絶滅危惧車、R-2(K12)の運転日記と最近はまったウルトラマラソン日記

小江戸大江戸200k逝ってきます

小江戸大江戸200kに行ってきます。

土曜日朝8時スタート、制限時間日曜夜8時まで。

今年の目標は33時間で明るい内にゴール。

心配なのは日曜の天気だけでしたが降水確率が40%から20%になりました。

雨さえ降らなければ何とかなると思ってます。

足攣りは想定内、足が痛いのも当り前。

超ウルトラは何度もリタイヤが過りますが、我慢すれば必ず復活します。


過去2回完走出来ているのも、皆様の応援メッセージで力を貰えたおかげです。

今年もこの記事のコメント欄に途中経過をUPする予定です。

走りながらだとコメント欄が書き込むのが一番楽なので。(実際は歩きながらですが)

寝る前に、朝起きた時に、ランチを食べている時に、走った後に、

静岡の速報見た後に、このバカまだ走ってるよと笑ってやってください。

本当、バカです。

ウェアは土曜日の小江戸区間はこれで
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ファイントラックにfox fire の長袖ウールシャツ。
普段滅多に履かないロングタイツで行きます。
でもCW-Xは止めてadidasの締めつけないゆるいやつ。
丸2日間CW-Xを履いてたら身体に悪そう。
これに薄手のウインドブレーカーで小江戸は大丈夫でしょう。

大江戸はファイントラックの上にモンベルのメルノウールの長Tを重ねて後は同じ。
寒かったらレイン(TNFのゴアテックス)を着て我慢。

今回は極力荷物を減らしてみます。

ザックはTNFのエンデュランスベスト。
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前面にポケットは沢山有りますが、背中側はレイン入れたらほぼ一杯。

食料は極力持たず現地調達(コンビニ)の予定。


それでは、逝ってきま〜す。

楽しみで眠れない(笑)





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小江戸大江戸の天気

明後日は小江戸大江戸200km

明後日と言うか、土日の2日ですが。

気になるのは天気。

一昨年みたいに後半の冷たい土砂降りだけは勘弁。

天気予報で土日は穏やかに晴れるっぽかったのに、

日曜日が段々悪い方に傾いてます。

4日 土曜日
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土曜日はたぶん大丈夫。

穏やかに晴れそうです。

風も大丈夫かな。

そして5日 日曜日。
0305yyyyy.jpg

降水確率が40%。

ちょっと嫌な予感。

一昨年の経験から、寒いのは我慢出来るけど、足(シューズ)がグチャグチャになるのは辛いです。

ただでさえ浮腫んでる足がブヨブヨにふやけます。



まだ何も準備してないですがどうしよう。

ロングタイツを履くか履かないか、

ザックをTNFのマーティンウイングにするか

荷物を極力減らしてエンデュランスベストにするか

未だに悩み中。

どっちにしても今回は食料はかなり減らして現地調達(コンビニ等)にする予定。

ダウンも過去2回持って走ったけど1回も着てないし。

明日1日、仕事しながら考えます。

それよりも今日明日早く寝よう。




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On cloudflow (オンクラウドフロー) 200km走った感想

東京マラソンで盛上がってる中、ひっそりとレポの様なもの。

東京マラソンの新コースはかなりタイムが狙えるらしいですね。

来年辺り世界新が出るかも?



さて、先日購入した

On cloudflow

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小江戸大江戸の試走や青梅マラソンで約200km走っての感想。

先ずは購入時から思ってた幅の問題。

明らかに他のメーカー(adidasやアシックス等)と比べて細くて長いです。

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比べているのは経たってますがadidas boston boost 同じ27cm

難しいですが足にフィットさえすれば、非常に軽くていい感じです。

軽いのにクッションも効いていて足に優しい感じ。


マイナス点

ソールの隙間に石が詰まる。

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青梅の体育館で撮影

200km使って3回石が挟まりました。

青梅の時も受付の学校のグランドを出た時にいきなりカチャカチャと足音が!!

2cmくらいの結構デカい石が・・・。

他2回は走っている時。

これ、ガチで走ってる時だと結構ショックですよね。

放っておいても自然には取れません。

onはトレイルシューズも出してますが、トレイルではどうなんだろう?

挟まりまくりそうだけど。


もう一つ。

ヒールカウンターって言うの?

踵部分の内側。

200kmで結構ボロボロ。

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小江戸大江戸用にストックしていた、右×左のメリノウールソックスも試走50kmで踵に穴が開きました。

ウルトラに最適って謳い文句なのに50kmで穴!!

私の踵が悪い?

踵がガサガサ?

どちらも予想以上に早い劣化なのでちょっと残念。


On cloudflow に関しては不満はそのくらいで他は満足してます。

cloudflowが良かったらトレイル用もって思ってましたが、

石の挟まるのを考えるとちょっと保留。

普通の On cloud も一足欲しくなりました。




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明後日は東京マラソン

明後日は東京マラソンですね。

2014年に一回だけ当選して走りましたが、

次の年から裏東京マラソン(小江戸大江戸200k)に参加している為

2015年からはエントリーもしていません。

参加されるくじ運の強い皆様、楽しんできてください。

コースも変わり状況も変わっている(改善されている)かもしれませんが、

2014年に参加して感じた事を書きます。

古い情報なので参考になるか分かりませんが・・・。




●朝、新宿駅構内のトイレは既に混んでます。

●新宿駅から会場までにコンビニ等は少ないです。

●新宿駅から会場に向う途中の工学院大学はビルを開放していて着替え等ができます。
 暖かいしトイレもそんなに混んでません。
 ランナー同士の待ち合せにもオススメ。

●スタート前の整列時はかなり寒いです。
 天気が良くても風が無くても、ブロックによっては日影だし、
 高層ビルの間は強風が吹く事もあります。
 ゴミ袋や100均のビニールカッパを着ていた方が良いと思います。
 ただ、スタート時に脱ぎ捨てるのは止めましょう。
 後方からスタートすると路上はビニールだらけです。
 ちょっと残念。
 IP22fffff80065.jpg
 画像はネットで拾った物ですが、2014年はもっとコース全体に散乱してました。
 前の方からスタートするって事は初心者では無いはず。
 後方スタートのランナーの事も考えましょう。
 って言うか何で路上に捨てる???
 歌舞伎町前を通過した辺りのボランティアの人が受け取ってくれるので
 路上に捨てずに持って走りましょう。

●最初の4〜5kmはゆるい下りです。
 今日は身体が軽いな、と勘違いしそうになるので調子コカナイ様に。

●家族や友人の応援が来てる場合、事前に場所を明確に連絡をしていないと、
 見つけるのは大変です。
 (◯◯km辺りの左側のファミマの前)とか。
 基本、ランナーの方が気付いて手を振る等して寄って行かないと、
 応援側からランナーを見つけるのは至難の技です。
 道幅も広いので道路の右か左かも聞いておきましょう。
 沿道は人が途切れない程、人人人です。

●エイドはあまり充実している方ではありません。
 水とスポドリ以外、食べる物はあまり期待しない方が良いかも。

●前半はトイレもあまり無く混んでたかも?
 当然ですが立ち小便する様な場所はコース全体何処にもありません。
 する訳無いと思いますが、他の大会でしてるバカ結構見かけます。

●後半はコースも変わってるので良く分かりません。
 以前はビックサイトでゴール。
 ゴール場所は応援し難い感じ。
 ゴール後、応援に来ていた知合いと、中々会わせて貰えない動線。
 荷物を受け取って着替えて外に出てやっと会えて「完走おめでとう」って。
 若干感動も薄れてる。
 ビックサイトから駅まで混雑防止の為物凄い遠回りで疲れた足にはキツかった。
 この辺はコース変更で改善されているでしょう。
 東京駅付近に続々と何万人もゴールしてきて大丈夫なのか心配。




2014年に走った時の感想です。

では、参加される皆様。

楽しんできてください。

応援に行くつもりでしたが、仕事になりました(残念)




何か思い出してたら出たくなってきたので、

来年はエントリーしてみようかなぁ?





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【報告】青梅マラソン

青梅マラソン、走ってきました。

青梅マラソンは走り始めた翌年から連続エントリーしてるので今年で5回目のエントリー。

2014年は積雪で中止になったので走るのは4回目。

毎年、小江戸大江戸と時期が被るので真面目に走った事がありません(笑)

今年も30kmを楽しんできました。

予定ではキロ6で最後まで歩かない(それだけ)

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折返し直後
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yome スポーツ撮


スタートロス5分くらいと、15kmでトイレに並んだけど進まないから諦めたのと、

20kmでやっとトイレに行けたのと、レイさん、ジョギさん、のべさんエイドでゆっくりしたのと、

復路は私設エイドだらけで、食べまくったのを除けば、ほぼ㌔6。

予定通りに完走しました。

ずーっと、ローラさん、ホシヲさんの後ろをキープしてましたが、残り3kmで足が攣りそうになり

ペースを押さえたら見えなくなりました。

やっぱり青梅は楽しい。

公式エイドが水を出すのが全く間に合って無いとか、スタートブロック(ゼッケン順)を守って無い人が多いとか

色々問題点は有るけれど、それ以上に復路の私設エイドは凄い。

チョコ・飴・バナナ・オレンジ・パン・饅頭等が、途切れなく貰える感じ。

復路でお腹一杯。

来年もよろしく。



一緒に参加した皆さん、朝早くから体育館に陣地を確保してくれたジョギンガーさん、

エイド(充実度では大会一の私設エイド)を出して応援してくれた、レイさん・のべさん・ジョギンガーさん。

往路も復路も沿道で応援してくれたマーマンさん、

ありがとうございました。

青梅のメンバーっていつも変わらないってジョギンガーさんが言ってたけど、確かに新しい人って居ない(笑)

それが居心地が良いのかも。



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